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Körper und Geist im Einklang

Der Körper spricht mit uns

Über mich

Sandra Kristina Kress

Ich glaube daran, dass Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wirklich begegnen

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Über mich

Kein Mensch ist wie der andere. Und genauso individuell darf auch dein Weg sein.

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In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Methoden der emotionalen Prozessbegleitung und Körperarbeit.

Dazu gehören Kundalini Aktivierung, somatische Körperarbeit, Inner Alignment, NLP und EMDR.

Jede dieser Methoden eröffnet unterschiedliche Möglichkeiten, dich selbst besser wahrzunehmen, innere Zusammenhänge zu verstehen und Erfahrungen zu verarbeiten und zu integrieren.

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Dabei steht für mich nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern du mit dem, was dich gerade bewegt.

Gemeinsam schauen wir auf dein Anliegen und darauf, was du in deinem persönlichen Prozess gerade brauchst.

Ich verbinde mein Wissen, meine Erfahrung und meine intuitive Wahrnehmung,

um die Begleitung individuell auf dich und dein Thema abzustimmen.

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Manchmal geht es darum, über den Körper Zugang zu dem zu finden, was sich mit Worten nur schwer ausdrücken lässt. Manchmal stehen innere Überzeugungen, emotionale Reaktionen oder wiederkehrende Muster im Vordergrund.

Und manchmal braucht es vor allem einen Raum, in dem du wahrnehmen, fühlen und neue Erfahrungen machen kannst.

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Die unterschiedlichen Ansätze können sich dabei ergänzen und miteinander verbinden. So entsteht keine Begleitung nach einem festen Schema, sondern eine Arbeit, die sich an dir, deinem Anliegen und deinem individuellen Tempo orientiert.

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Es geht nicht darum, jemand anderes werden zu müssen. Sondern darum, dich selbst besser zu verstehen,

Erfahrungen zu integrieren und mehr Freiheit darin zu finden, wie du dein Leben erlebst und gestaltest.

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Termine in der Gruppe​

Sonntag 25 Okt

17 Uhr

Passau

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Samstag 31 Okt

10.30 Uhr

Deggendorf

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Behaldung
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BE YOUR LIGHT

RETREAT

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3. - 5. September 2027

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Behaldung

Bahnhofstraße 59
94469 Deggendorf

+49 (0)1715454239
sandra_kress@gmx.de

Körpertherapie | Kundalini | Traumaarbeit

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